Joga prenatalna

Joga prenatalna

Joga prenatalna Jest tak wiele korzyści, jakie oferuje joga prenatalna, które mogą…

Joga na świeżym powietrzu

Joga na świeżym powietrzu

Wiosna nadeszła i przyniosła dobrą pogodę. Słońce świeci, a my nie mamy…

Joga w domu

Joga w domu

Sytuacja, której doświadczamy, wywodząca się z pandemii na całym świecie, spowodowała, że…

Rozpocznij Twoją przygodę z jogą

Rozpocznij Twoją przygodę z jogą

Dla wielu osób rozpoczynanie jogi od zera jest przerażające i czuje się…

Dlaczego nasze maty są wyjątkowe i warto je kupić?

Dlaczego nasze maty są wyjątkowe i warto je kupić?

Istnieje wiele powodów, dla których maty SANA są najlepszym wyborem do jogi…

Joga praktykowana na plaży

Joga praktykowana na plaży

O tej porze roku nie ma nic lepszego niż cieszenie się tym,…

Joga i zdrowie psychiczne

Joga i zdrowie psychiczne

W poprzednim poście chcieliśmy podkreślić wpływ jogi na kondycję fizyczną i zapowiedzieliśmy,…

Joga i zdrowie fizyczne

Joga i zdrowie fizyczne

Joga to zabawa, ale nie tylko! Ma na Ciebie bardzo pozytywny wpływ.…

Rodzaje jogi

Rodzaje jogi

Przez lata joga stała się nie tylko ćwiczeniem duchowym, ale także fizycznym.…